백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/26)
03월 26일 (일요일)
월 (03/27)
03월 27일 (월요일)
화 (03/28)
03월 28일 (화요일)
수 (03/29)
03월 29일 (수요일)
목 (03/30)
03월 30일 (목요일)
금 (03/31)
03월 31일 (금요일)
토 (04/01)
04월 01일 (토요일)
점심
잡곡밥,
사골곰탕,
오징어파전,
볼어묵조림,
채소겉절이,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
계란파국,
카레소스,
볼어묵볶음,
오이지,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
시금치된장국,
돈육춘장볶음,
양배추찜&쌈장,
미역줄기볶음,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
맑은미역국,
돈육메추리알조림,
청포묵무침,
치커리유자생채,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
순두부국,
고등어무조림,
햄감자채볶음,
세발나물,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
백짬뽕탕,
닭살죽순볶음,
느타리호박볶음,
다시마채초장무침,
포기김치
점심식사
잡곡밥,
어묵국,
카레덮밥소스,
고로케튀김,
실곤약무침,
포기김치
점심식사
오전간식
건과류,구운계란,두유
오전간식
건과류,전복죽
오전간식
건과류,찐감자,요구르트
오전간식
건과류,앙금빵,비트차
오전간식
건과류,미니주먹밥,돼지감자차
오전간식
건과류,찐빵,매실차
오전간식
건과류,찐고구마,결명자차
오전간식
오후간식
한방차,영양떡,딸기,매실차
오후간식
한방차,,미니약과,
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애호박수제비
오후간식
한방차,마카로니과자,
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삼색야채비빔밥
오후간식
한방차,요플레,
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수육&양배추쌈
오후간식
한방차,딸기,
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누룽지탕/젓갈
오후간식
한방차,쌀과자,
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햄야채볶음밥
오후간식
한방차,쿠키,
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시래기 무우밥
오후간식
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