실버학당노인복지센터
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2023년 12월
2023.12.03~2023.12.09
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
26일 (일요일)
27일 (월요일)
28일 (화요일)
29일 (수요일)
30일 (목요일)
01일 (금요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(인지레크레이션)-금요일 오전(박진영강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
체육활동(풍선테니스)-금요일-오후
02일 (토요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
사회성향상프로그램
시사뉴스 - 토,일요일 오후
03일 (일요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램-퍼즐맞추기
04일 (월요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
(만다라)색칠하기,월요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:40 ~ 15:40
신체기능프로그램
요가수업-월요일-오후(이유진강사님)
05일 (화요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
노인건강운동-화요일-오전(임여주강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램(특별활동)화요일-오후
06일 (수요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(영화감상)수요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
웃음치료-수요일-오후(박순덕)강사님
07일 (목요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
밴드체조-목요일 오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
(실버인지놀이)목요일-오후(이유진강사님)
08일 (금요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(인지레크레이션)-금요일 -오전(박진영강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
체육활동(풍선테니스)-금요일-오후
09일 (토요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
사회성향상프로그램
시사뉴스 - 토,일요일 오후
10일 (일요일)
11일 (월요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
(만다라)색칠하기,월요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:40 ~ 15:40
신체기능프로그램
요가수업-월요일-오후(이유진강사님)
12일 (화요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
노인건강운동-화요일-오전(임여주강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램(특별활동)화요일-오후
13일 (수요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(영화감상)수요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
웃음치료-수요일-오후(박순덕)강사님
14일 (목요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
밴드체조-목요일 오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
(실버인지놀이)목요일-오후(이유진강사님)
15일 (금요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(인지레크레이션)-금요일 -오전(박진영강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
체육활동(풍선테니스)-금요일-오후
16일 (토요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
사회성향상프로그램
시사뉴스 - 토,일요일 오후
17일 (일요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램-퍼즐맞추기
18일 (월요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
(만다라)색칠하기,월요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:40 ~ 15:40
신체기능프로그램
요가수업-월요일-오후(이유진강사님)
19일 (화요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
노인건강운동-화요일-오전(임여주강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램(특별활동)화요일-오후
20일 (수요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(영화감상)수요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
웃음치료-수요일-오후(박순덕)강사님
21일 (목요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
밴드체조-목요일 오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
(실버인지놀이)목요일-오후(이유진강사님)
22일 (금요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(인지레크레이션)-금요일 -오전(박진영강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
체육활동(풍선테니스)-금요일-오후
23일 (토요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
사회성향상프로그램
시사뉴스 - 토,일요일 오후
24일 (일요일)
25일 (월요일) 크리스마스
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
(만다라)색칠하기,월요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:40 ~ 15:40
신체기능프로그램
요가수업-월요일-오후(이유진강사님)
26일 (화요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
노인건강운동-화요일-오전(임여주강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램(특별활동)화요일-오후
27일 (수요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(영화감상)수요일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
웃음치료-수요일-오후(박순덕)강사님
28일 (목요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
신체기능프로그램
밴드체조-목요일 오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
(실버인지놀이)목요일-오후(이유진강사님)
29일 (금요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
인지기능프로그램(인지레크레이션)-금요일 -오전(박진영강사님)
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
신체기능프로그램
체육활동(풍선테니스)-금요일-오후
30일 (토요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
사회성향상프로그램
시사뉴스 - 토,일요일 오후
31일 (일요일)
09:30 ~ 10:00
신체기능프로그램
건강관리 및 체크
10:00 ~ 10:30
신체기능프로그램
힘뇌체조 및 산책
10:30 ~ 11:30
인지기능프로그램
미술활동(화투,민화)토,일-오전
12:30 ~ 13:30
물리치료
냉.온열팩 찜질(매일)
13:30 ~ 14:00
기능회복훈련
기본동작훈련(건강체조)오후
14:00 ~ 15:00
인지기능프로그램
인지기능프로그램-퍼즐맞추기
01일 (월요일) 신정
02일 (화요일)
03일 (수요일)
04일 (목요일)
05일 (금요일)
06일 (토요일)
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